SUP Yoga nas Piscinas Municipais
Realiza-se quarta-feira, dia 25 de julho, nas Piscinas Municipais de Óbidos, pelas 21h15, uma aula experimental de Stand Up Paddle (SUP) Yoga.
O SUP Yoga é feito em cima de uma prancha na água, permitindo controlar melhor a respiração, executar os movimentos com mais precisão e obter, com isso, uma profunda experiência física, mental e espiritual.
Yoga sobre a água é um excelente exercício que não só fortalece e alonga o corpo, como limpa a mente e elimina o stress.
A iniciativa é dinamizada pela StandUP Portugal Academy em parceria com o Município de Óbidos.
Informações:
Piscinas Municipais de Óbidos: Tel. 262 955 550
complexodesportivo@cm-obidos.pt
